Osteoporose und Hörverlust: Ein genauerer Blick auf einen Zusammenhang

Vor etwa 15 Jahren wurde Patricia L. Morris mit einer Hörverlust diagnostiziert, während sie in Papua-Neuguinea arbeitete. Sie war damals 55 Jahre alt, und das Problem war äußerst problematisch. Wie sie HearingTracker sagte: "Mit Klimaanlage und verschiedenen Akzenten von Menschen konnte ich [gut genug] nicht hören."

Dies war nicht die einzige neue gesundheitliche Herausforderung, mit der sich Morris damals konfrontiert sah. Eine Schriftstellerin, die jetzt in Vancouver ansässig ist, entwickelte auch Osteopenie (Knochenschwund), ein Vorbote der Osteoporose, einer schwerwiegenderen Erkrankung, bei der sich der Knochenschwund verstärkt und Frakturen zu einer echten Gefahr werden. Obwohl ihre Ärzte nie einen Zusammenhang zwischen den beiden hergestellt haben, fragt sich Morris – wie viele in ihrem Alter – jetzt, ob ihr Hörverlust und ihre Osteoporose auf irgendeine Weise miteinander verbunden sind. Morris trägt Hörgeräte und erhält auch täglich Teriparatid-Injektionen, um das Knochenwachstum zu fördern und ihre Osteoporose zu behandeln.

Da sowohl Hörverlust als auch Knochenschwund beide mit dem Alter verbunden sind, beschloss HearingTracker, sich diese mögliche Verbindung genauer anzusehen. Hier ist, was Sie über Osteoporose, ihre Beziehung zum Hörverlust und einige Maßnahmen wissen sollten, die Sie ergreifen können, um Ihre Hörgesundheit zu schützen.

Was ist Osteoporose?

Zunächst wollen wir uns etwas genauer mit Osteoporose befassen. Nach der National Osteoporosis Foundation ist Osteoporose "eine Knochenkrankheit, die auftritt, wenn der Körper zu viel Knochenmasse verliert, zu wenig Knochen aufbaut oder beides." Das Erkrankungsalter für Osteoporose liegt typischerweise um die 50 Jahre – ähnlich wie bei altersbedingtem Hörverlust.

Ein Knochenbruch kann das erste Zeichen für Osteoporose sein; andernfalls kann eine Person den Knochenschwund möglicherweise nicht bemerken. Diese Brüche treten normalerweise in der Hüfte und der Wirbelsäule auf, was die Mobilität stark beeinträchtigen kann. Einige Gesundheitszustände können auch die Wahrscheinlichkeit von Osteoporose erhöhen, sowohl aufgrund der Krankheit selbst als auch der zur Behandlung verwendeten Medikamente (z. B. Steroide). Diese umfassen:

• Rheumatoide Arthritis
• Multiple Sklerose
• Lupus
• Ankylosierende Spondylitis
• Chronische Nierenerkrankung

Sind Osteoporose und Hörverlust verbunden?

Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, scheinen Menschen mit Osteoporose ein erhöhtes Risiko zu haben, Hörverlust zu entwickeln. Beispielsweise ergab eine Studie von Juni 2015, die im Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism veröffentlicht wurde, dass osteoporotische Patienten in Taiwan 1,76-mal häufiger einen plötzlichen sensorineuralen Hörverlust erlebten.

Eine andere Möglichkeit ist, dass die systemische Entzündung, die Teil der Osteoporose ist, eine Ursache darstellt. Die Forscher stellten fest, dass "auch eine enge Verbindung zwischen systemischer Entzündung und SSNHL besteht." Weibliche Patienten mit Osteoporose hatten häufiger einen plötzlichen sensorineuralen Hörverlust als männliche Patienten, obwohl noch nicht klar ist, warum dies der Fall ist.

Kann Osteoporose-Medikation zu Hörverlust führen?

Während Osteoporose nicht geheilt werden kann, kann sie mit Medikamenten zur Verbesserung der Knochendichte behandelt werden. Bisphosphonate sind eine Klasse von Medikamenten, die häufig zur Behandlung von Knochenschwund eingesetzt werden. Es gab einige Fragen, ob diese Medikamente zum Hörverlust beitragen könnten, aber bestehende Forschung deutet darauf hin, dass dies unwahrscheinlich ist.

Eine Studie von Mai 2021, die im Journal of American Geriatric Society veröffentlicht wurde, untersuchte die Beziehung zwischen Osteoporose, der Verwendung von Bisphosphonaten und dem Risiko für mittleren bis schwereren Hörverlust bei amerikanischen Frauen. Die Forschung ergab, dass Osteoporose mit einem höheren Risiko für mittleren bis schwereren Hörverlust verbunden war, ähnlich wie die Studie in Taiwan. Sie fanden auch heraus, dass Bisphosphonate, die zur Behandlung von Osteoporose eingesetzt werden, nicht an der Entwicklung von Hörverlust beteiligt zu sein scheinen.

Wie Sie Osteoporose – und möglicherweise Hörverlust – vermeiden können

Wenn Sie die Möglichkeit von osteoporosebedingtem Hörverlust verringern möchten, versuchen Sie, die Entwicklung von Osteoporose zu verhindern. Erhalten Sie ausreichend Vitamine, um die Knochengesundheit zu gewährleisten. Kalzium- und Vitamin-D-Ergänzungen werden häufig empfohlen.

"Für Behandlung und Vorbeugung empfehle ich, Ergänzungsmittel zu sich zu nehmen, die zur Unterstützung der Alterung entwickelt wurden und vollständig aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen," sagt Janet Coleman, eine Ernährungsberaterin und Mitbegründerin von Consumer Mag, gegenüber HearingTracker. Sie empfiehlt auch, sicherzustellen, dass Sie genügend Protein in Ihrer Ernährung zu sich nehmen, um die Knochenfestigkeit zu optimieren.

Zusätzlich zur Ernährung riet Kendall F. Moseley, M.D., Endokrinologe und Osteoporose-Spezialist am Johns Hopkins Metabolic Bone Center, dass Bewegung entscheidend für die Knochengesundheit ist. "Gewichtstragende Übungen konzentrieren sich darauf, das Gewicht Ihres Körpers gegen die Schwerkraft zu tragen," schrieb sie. "Gehen ist eine großartige gewichtsbelastende Aktivität, ebenso wie Joggen, Tanzen, Aerobic, Wandern und Tennis."

Abschließend führen Sie einen laufenden Dialog mit Ihrem Gesundheitsteam über das, was Sie tun können, um sowohl Ihre Knochenfestigkeit als auch Ihre Hörgesundheit zu schützen, und wenden Sie sich um Hilfe, wenn Sie Anzeichen einer der beiden Beeinträchtigungen bemerken.