Tinnitus-Linderung zu Hause: Die Oto Health Story

Letztes Jahr saß ich mit meinem Freund – und Arztkollegen – George Leidig in einem Londoner Pub. Wir gingen einige interessante Patientenfälle aus der Vorwoche durch. George erzählte mir von einem Mann Anfang dreißig, bei dem kürzlich Tinnitus diagnostiziert worden war, der ihn am Schlafen hinderte. Das erinnerte George an seine frühen Erfahrungen mit seinem Tinnitus, als er 2013 erstmals diagnostiziert wurde.

Ein unsichtbares Problem

George und ich lernten an der medizinischen Fakultät ein wenig über Tinnitus, jedoch hauptsächlich im Zusammenhang mit zugrunde liegenden medizinischen Erkrankungen des Ohrs. Keiner von uns hatte jemals das Ausmaß des Problems bedacht (über 10 % der Bevölkerung im UK haben Tinnitus) oder die enormen Auswirkungen, die Tinnitus auf das Leben von Menschen haben kann. Wir wussten, dass es keine Heilung gab, gingen jedoch davon aus, dass wirksame Behandlungen leichter verfügbar sein würden.

In den darauffolgenden Wochen verbrachten wir einige Zeit damit, das Thema zu recherchieren. Ich wandte mich an die britische Wohltätigkeitsorganisation RNID, die dabei half, einige Treffen mit Menschen mit Tinnitus zu organisieren. Ich hatte nie erkannt, welches Ausmaß an Isolation diese Erkrankung verursachen kann, und war schockiert. Eine Sache, die ich besonders frustrierend fand, war, dass unsichtbare Erkrankungen (wie Hörverlust und Tinnitus) offenbar einfach nicht so ernst genommen werden.

Als wir begannen, die verfügbaren Behandlungsoptionen zu recherchieren, erkannten wir, dass wir die Möglichkeit hatten, das derzeitige Angebot für das Tinnitus-Management zu verbessern. Die verfügbare Unterstützung für die Tinnitus-Behandlung hat nicht mit den jüngsten technologischen Fortschritten Schritt gehalten. Bei anderen Erkrankungen (wie Diabetes oder Krebs) können Menschen heute mehr denn je Hilfe und Unterstützung zu einem für sie passenden Zeitpunkt erhalten – nur mit ihrem Smartphone. Wir waren der Meinung, dass Menschen mit Tinnitus Besseres verdienen, und so entstand Oto.

Die aktuelle Lösung für Tinnitus

In meinem vorherigen Artikel beschrieb ich ein häufiges Szenario für den Behandlungsweg bei Tinnitus. Gehen wir noch einen Schritt weiter – was passiert als Nächstes? Sie haben eine Behandlung bei einem Therapeuten erhalten und nun einige andere Behandlungen gefunden, die vielversprechend sind. Sie fühlen sich zuversichtlicher, dass Sie beginnen können, Ihren Tinnitus zu bewältigen, benötigen jedoch noch etwas mehr Hilfe.

Wie ich in meinem vorherigen Artikel erläutert habe, gibt es tatsächlich 3 Behandlungen, die laut Wissenschaft am wirksamsten sind:

• Kognitive Verhaltenstherapie
• Auf Tinnitus ausgerichtete Achtsamkeit
• Entspannungstherapie

Trotz jüngster Innovationen in der Tinnitus-Selbstbehandlung gibt es derzeit keine App, die all diese drei Behandlungen gleichzeitig für Tinnitus-Betroffene anbietet. Und viele Apps sind nicht individuell darauf zugeschnitten, beim Umgang mit Tinnitus zu helfen. Lange Phasen der Stille in Achtsamkeits-Apps machen sie für Menschen mit Tinnitus schwierig, und Meditationsübungen sind wirksamer, wenn sie mit Blick auf Tinnitus entwickelt werden.

Die digitale Gesundheitsrevolution

Jüngste technologische Fortschritte haben Patienten einen verbesserten Zugang zu Behandlungen und ein besseres Verständnis von Gesundheitszuständen ermöglicht. Wearable Tech hat einen deutlich besseren Einblick in unsere eigene Gesundheit und die Auswirkungen ermöglicht, die wir darauf haben können (denken Sie an Apple HealthKit). Im Bereich der künstlichen Intelligenz für Verbraucher wurden bedeutende Fortschritte erzielt. Im letzten Jahrzehnt haben wir einen Zustrom von AI und ML in allem erlebt – von Mobiltelefonen über Computer bis hin zu Heimgeräten wie Amazon Alexa.

Von Anfang an wollten George und ich die Leistungsfähigkeit dieser Technologie nutzen, um ein Produkt zu entwickeln, das Menschen mit Tinnitus dabei helfen könnte, ihre Erkrankung besser zu bewältigen. Wir wussten, dass wir viel Hilfe benötigen würden, und begannen daher, ein Team aus HNO-Spezialisten, Hörtherapeuten, Audiologen und Forschern zusammenzustellen. Heute verfügen wir über umfassende gemeinsame Erfahrung in der Unterstützung von Menschen mit Tinnitus und bündeln diese Erfahrung in der Entwicklung eines Produkts, von dem wir hoffen, dass es revolutionär sein wird.

Was ist Oto?

Oto ist eine mobile App, die sofortigen Zugang zu wissenschaftlich fundierter Tinnitus-Therapie ermöglicht. Sie wird auf iPhone und Android verfügbar sein und befindet sich derzeit in den frühen Entwicklungsphasen.

Das erste Problem, das wir angehen möchten, ist die Verfügbarkeit von Behandlung und Informationen für Menschen mit Tinnitus. Oto bietet Tinnitus-Therapie in Form eines fortschreitenden Programms aus CBT, Achtsamkeit und Aufklärung. Wir möchten Menschen mit den Fähigkeiten ausstatten, die sie benötigen, um die vollständige Kontrolle über ihre Erkrankung zu übernehmen.

Wie wird es funktionieren?

Tinnitus-Therapie

Sie werden eine Reihe fortschreitender Module durcharbeiten, die evidenzbasierte Therapien für Tinnitus beinhalten – deren Kern CBT, Achtsamkeit und Entspannung sein werden. Jeden Tag werden Sie dazu aufgefordert, eine kurze Therapiesitzung abzuschließen. Die Übungen werden schrittweise komplexer, während Sie sich weiterentwickeln und beginnen, sie in Ihren Alltag zu integrieren. Oto wird Ihre Fortschritte überwachen und Vorschläge machen, um Ihre Bewältigung Ihres Tinnitus insgesamt zu verbessern.

Klangtherapie

Wir möchten, dass Oto die einzige App ist, die Sie zur Bewältigung Ihres Tinnitus benötigen. Deshalb erstellen wir eine Bibliothek kuratierter Klänge und Maskierungen, die Ihnen beim Entspannen und Schlafen helfen. Diese kann auch in Verbindung mit der Therapie genutzt werden – damit es für Sie keine unangenehmen Stillephasen gibt.

Zusammenfassend – das hoffen wir, wird Oto für Menschen mit Tinnitus verbessern.

Oto ermöglicht es jedem, von zu Hause aus zu einem Bruchteil der Kosten einer privaten Therapie Zugang zu wirksamer Tinnitus-Therapie zu erhalten. Keine langen Wartelisten mehr, keine Fahrten zu Terminen mehr.

Wann wird Oto veröffentlicht?

Die öffentliche Beta wird im August veröffentlicht. Diese wird das einführende Tinnitus-Modul enthalten. Wir suchen Tester vor der Veröffentlichung, die frühes Feedback zur Beta-Version geben, und würden uns freuen, Ihre Meinung zu hören.