)
)
)
)
)
Gesponsert
)
)
)
Gesponsert
)
Gesponsert
Tinnitus
Wie Tinnitus Ihre psychische Gesundheit beeinflusst
Menschen, die unter Tinnitus leiden, haben in drei wichtigen Bereichen der psychischen Gesundheit Probleme: depressive Symptome, Angstzustände und Probleme mit der Schlafqualität. Außerdem ist bei ihnen die Wahrscheinlichkeit höher, an Hörverlust zu leiden.)
)
Veröffentlicht am Jun 13, 2024
:format(webp))
Letzten Sommer bemerkte Joshua, ein 27-Jähriger in Montréal, dass das Klingeln in seinen Ohren schlimmer wurde. Als er jünger war, hielt er dieses Phänomen für normal, doch schließlich erkannte er, dass er Tinnitus hatte – Klingeln oder andere Geräusche in einem oder beiden Ohren, ob intermittierend oder dauerhaft.
Etwa zur gleichen Zeit bemerkte Joshua eine Verschlechterung seiner psychischen Gesundheit – eine Kombination aus dem Tinnitus und Stress aufgrund von Covid-19 und seinem Thesis-Programm. „Seit mehreren Monaten glaube ich, dass ich mit einer geringgradigen Depression zu kämpfen habe“, sagte er. Er konsultiert nun medizinische Fachkräfte, um seine psychische Gesundheit anzugehen.
Was die Forschung über Tinnitus und psychische Gesundheit sagt
Seine Geschichte verdeutlicht, dass es möglicherweise einen Zusammenhang zwischen chronischem Tinnitus und psychischer Gesundheit gibt. Eine im Juni 2021 in JAMA Psychiatry veröffentlichte Studie untersuchte diesen möglichen Zusammenhang. Forschende werteten die Daten von mehr als 6.000 Teilnehmenden einer fünfjährigen Studie aus, die Bewohner mittleren Alters aus der Region Rotterdam in den Niederlanden begleitete.
Die Teilnehmenden wurden beobachtet, um altersbedingte Krankheiten und Probleme zu bewerten, einschließlich Tinnitus, der in den meisten Fällen mit Hörverlust verbunden ist. Teilnehmende mit Tinnitus (unabhängig davon, ob sie ihn als belastend empfanden oder nicht) hatten in drei wichtigen Bereichen mehr Probleme als diejenigen ohne diese Erkrankung: depressive Symptome, Angstzustände und Probleme mit der Schlafqualität.
:format(webp))
Diese Studie bestätigte, was einige Kliniker bereits wussten. Inna Husain, MD, Hals-Nasen-Ohren-Ärztin und Assistenzprofessorin in der Abteilung für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde am Rush University Medical Center, sagte HearingTracker: „Jeder, der Patienten mit Tinnitus behandelt, weiß, [dass er] die Lebensqualität stark beeinträchtigt.
Den Zusammenhang zwischen Tinnitus und Stimmung entwirren
Wenn eine Person eine chronische Erkrankung entwickelt, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie von ihren neuen Symptomen überwältigt oder belastet ist. Dies kann sich verschlimmern, wenn jemand weitere chronische Erkrankungen entwickelt oder bereits damit lebt.
„Tinnitus sollte nicht isoliert betrachtet werden“, erklärt Dr. Stelios Dokianakis, AuD, Audiologe bei Holland Doctors of Audiology und Vorstandsmitglied der American Tinnitus Association, gegenüber HearingTracker. „Die Auswirkungen von geringgradigem chronischem Tinnitus können zusammen mit anderen Begleiterkrankungen das Gleichgewicht kippen lassen und zu Problemen der emotionalen Gesundheit führen.
Tinnitus kann auch ein Anzeichen dafür sein, dass jemand einen Hörverlust erlebt, insbesondere die altersbedingte Variante. Unbehandelter Hörverlust kann zu mehr Isolation und Einsamkeit führen, was wiederum ein Auslöser für Depressionen sein kann. „Mehr noch als der Zusammenhang zwischen Tinnitus und psychischer Gesundheit haben jüngste Studien Hörverlust mit Einsamkeit, Depressionen sowie beschleunigter Hirnatrophie und kognitivem Abbau in Verbindung gebracht“, sagte Dokianakis.
Kluge Bewältigungsstrategien
Der Umgang mit einer neuen Beeinträchtigung wie Tinnitus kann schwierig sein; die Zusammenarbeit mit einem Experten für psychische Gesundheit kann hilfreich sein. Dr. Victoria Coleman, Spezialistin für Verhaltensgesundheit und klinische Beraterin für psychische Gesundheit, sagt, dass sie bei der Arbeit mit Menschen mit Tinnitus versucht, ihnen zu helfen, ihren Lebensstil zu überprüfen, um Auslöser dieser Erkrankung möglichst zu minimieren.
Sie weist auch darauf hin, dass Menschen mit Tinnitus die Gewissheit brauchen, dass „sie nicht verrückt sind“, weil sie Geräusche hören, die niemand sonst hören kann. Es ist wichtig, sagte Coleman gegenüber HearingTracker, dass Betroffene nicht zulassen, dass negative Gedanken ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Einige Menschen könnten zum Beispiel denken: „Ich muss ein schlechter Mensch sein, oder ich muss etwas falsch gemacht haben, damit mir das passiert.“ Um dem entgegenzuwirken, unterstützt Coleman „sie in ihrem Selbstbild und Selbstwertgefühl“, damit sie einen Punkt der Akzeptanz ihres Tinnitus erreichen.
Die Behandlung von Tinnitus sowohl aus audiologischer als auch aus psychologischer Perspektive ist ideal, aber bei begrenztem Zugang oder begrenzten finanziellen Mitteln oft nicht leicht umzusetzen. „Wir sagen, wie schön es wäre, wenn wir einen Psychologen holen könnten, der mit unseren Tinnitus-Patienten spricht“, sagte Husain, „aber wir können das nicht einmal für Patienten ermöglichen, die mit PTSD durch COVID zu kämpfen haben.“
Als Alternative haben Husain und ihre Kollegen Selbsthilfegruppen für Menschen eingerichtet, die lernen, mit Tinnitus umzugehen, was deutlich erschwinglicher sein kann als der Besuch bei einem Psychologen. Amerikanern, die Selbsthilfegruppen und Tinnitus-Spezialisten finden möchten, empfiehlt Dokianakis, die Website der American Tinnitus Association zu besuchen. „Es ist üblich, keine Heilung mit dem Fehlen von Behandlungsoptionen zu verwechseln“, bemerkte er – und das ist nicht korrekt. „Wenn Ihr Tinnitus belastend ist, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind“, sagte Dokianakis, „und Hilfe ist verfügbar.“
Julia Métraux
Health WriterJulia Métraux ist eine Gesundheits- und Kulturjournalistin mit Hörverlust und Mitglied der Association of Health Care Journalists. Sehen Sie sich ihr Portfolio an.
Abram Bailey, AuD
Gründer und PräsidentDr. Bailey ist ein führender Experte für Verbrauchertechnologie in der Hörgerätebranche. Er ist ein überzeugter Verfechter einer patientenzentrierten Hörversorgung und audiologischer Best Practices und begrüßt jede technologische Innovation, die den Zugang zu hochwertigen Hörergebnissen verbessert. Dr. Bailey besitzt einen Au.D. vom Vanderbilt University Medical Center.